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元宵薏米绿豆汤

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元宵薏米绿豆汤

元宵薏米绿豆汤

美味指数:
姜白石有诗，“市中珍品一时来”，其中的珍品就是元宵，元宵节吃元宵，寓意团团圆圆，家庭和睦。薏米性平，味甘，无毒。薏米含有水溶性纤维，促进肠部运动。绿豆具有清热解毒，降血脂的作用，夏天食用绿豆，可预防中暑。元宵薏米绿豆汤，适宜男女老少，全家食用。
功效： 利尿 抗疲劳 菜品： 甜品 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1.不用压力锅可以提前泡开绿豆和薏米2.不加汤圆就是一款很好的薏米绿豆汤

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