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红豆薏米糊

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红豆薏米糊

红豆薏米糊

美味指数:
红豆薏米糊,红豆,薏米,都是非常适合女性朋友食用的食物,具有养颜的效果…可以在睡前……2-3小时喝一碗,或者早餐来一碗,红豆可以提前12小时然泡出有害物质,薏米可以提前6小时泡,泡的水倒掉,用矿泉水或者净水煮.这样煮出来的粥才是干净的粥。可以煮多两次。
人群: 小学生 白领 场景: 早餐
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