黑鱼炖豆腐
黑鱼炖豆腐非常的美味，黑鱼中还可以增强脑子的功防止一些疾病的
黑鱼炖豆腐
黑鱼炖豆腐中，豆腐的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，这两种成分在鱼
黑鱼炖豆腐
黑鱼也叫蛇皮鱼，因其皮肤黑色，纹路像蛇皮而得名。个头比较大，
因为是给明天中午带的午餐，如果不着急的话还是要加盐、姜、料酒放保鲜袋里腌制一天会很棒哦，完全不会有鱼腥味道啦。家中没有电饼铛的童鞋，用平底锅煎鱼片和豆腐也是一样的呢。鱼让水产店老板杀好，回家后先泡水洗三次，最后一次用温水，加醋和盐泡着洗。个人不喜欢吃嫩豆腐，鱼炖豆腐还是用老豆腐的好，不会散，不会烂。
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