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西兰花肉片煲

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西兰花肉片煲

西兰花肉片煲

美味指数:
西兰花肉片煲大家在制作这道美食的时候,一定要注意菜,不要炒得太过只需要炒到八分熟就可以了,另外其他的配料也是这样,只要做到了这一点,大家做任何菜都会做得非常的好吃美味,而且又有营养,大家一定要记住这一点,这一点很重要。在这道菜里面尤其体现的非常明显
功效: 防癌 增强免疫力 菜品: 热菜 场景: 午餐 冬季
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西兰花用盐水浸泡可以更好清洁以及逼出花朵内的小虫。肉片先腌制片刻,加上淀粉可以保持肉质嫩滑。西兰花焯熟后倒入肉片中翻炒均匀即可。

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