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豆瓣鲫鱼汤

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豆瓣鲫鱼汤

豆瓣鲫鱼汤

美味指数:
鱼汤是非常鲜美的。多吃鱼对大脑智力也有提高。准备材料。把蚕豆的皮去掉。往锅内加一些油。把鱼先煎一下。锅里留一些油。把生姜煸香。往锅里加开水。把首先煎好了的鱼放到锅里。把鱼汤煮到白色。煮开后加蚕豆瓣。
功效: 补钙 补中益气 菜品: 工艺:
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1.这道汤里面不用放醋,因为放了醋,鱼汤颜色会变2.要想熬出奶白的鱼汤,一定要放开水

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