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百合绿豆糖水

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百合绿豆糖水

百合绿豆糖水

美味指数:
百合绿豆糖水是用百合和绿豆辅以一些糖水一起熬制出来的。夏天的时候可以熬一些出来喝一喝。百合有很高的药用价值，解毒，宁心安神、促进血液循环等功效。绿豆有清热解毒、止渴消暑、还有一定的祛铅毒功效。所以夏天的时候做一道这样的糖水，凉了喝一碗，特别好哦。
人群： 青少年 学生 场景： 午餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、绿豆清洗干净沥干水，放置冰箱冷冻室冷冻结冰再放入开水中煮会很快煮开花。鲜百合洗净后用盐水泡一下会去掉百合的苦味。

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