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自制绿豆糖水(非传统做法)

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自制绿豆糖水(非传统做法)
馅汤圆醉酒 2019-06-30

自制绿豆糖水(非传统做法)

准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1. 去皮绿豆提前泡发,洗净滤干水分,放锅里隔水蒸熟。(这是蒸熟的绿豆)

步骤二

2. 红薯粉加水调均,锅里放水烧开,把调均的红薯粉慢慢倒入锅中,边倒边搅拌 ,直到再次烧开,这时水已经变得浓稠。

步骤三

3. 把蒸熟的绿豆倒进锅里,加入冰糖(白糖也可以)搅均即可。(怕寒的话可以放一两片姜)

绿豆汤虽然适合大多数的人饮用,但是处于疾病期间的人、体质偏虚弱的人、肾功能不好的人、脾胃虚寒的人并不适合喝,喝多了会加重病情,甚至引发其他病症。空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

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