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温拌双菇

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温拌双菇

温拌双菇

美味指数:
温拌双菇用到的主要食材有菌菇，菌菇类的食物含有丰富的蛋白质，可以增强人体的免疫力，还有丰富的粗纤维促进肠胃的蠕动，有助于人们消化，适用于那些消化不良的人群，将两种菌菇搅拌在一起，拌出他们独有的滋味，不仅外形美观，而且味道让你欲罢不能呢。
菜品： 快手菜 下酒菜 口味： 蒜香 场景： 宴请

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、胡罗卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中的，才能在人体肝脏中转变成维生素A，为人体所吸收。所以胡萝卜放油里炒一下。2、家里没有鲍鱼汁也可以放海鲜酱油。3、在拌菜之前一定要先关火再拌。

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