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紫甘蓝青瓜沙拉

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紫甘蓝青瓜沙拉

紫甘蓝青瓜沙拉

美味指数:
沙拉是从国外流传过来的一种冷食吃法,往往在西餐上作为甜点食用。沙拉的吃法有很多种,像水果沙拉,蔬菜沙拉等等。由于它是一种非常健康而且富有营养的食品,具有美容,减肥的效果,深受爱美女性的欢迎。今天我们不妨尝试一下紫甘蓝青瓜沙拉的做法,不但简单易学,而且还美味可口。
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紫甘蓝用盐水泡一下,再用纯净水过一遍,不要用生水,因为都是直接吃的,不喜欢黑橄榄的可以不加,喜欢黑椒的可以加点黑椒

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