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家炖小黄花鱼

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家炖小黄花鱼

家炖小黄花鱼

美味指数:
家炖小黄花鱼，这是一道飘香十里的家常炖鱼了。小黄花鱼的肉质鲜美，处理起来也很方便，一个个小黄花鱼摆在一起非常喜庆。炖的时候可以小火慢炖，不仅可以使鱼肉入味，还能够将鱼肉的营养成分煮出来，鱼汤香浓可口又营养，可以喝一大碗。
功效： 补钙 提高免疫力 人群： 老年人 工艺： 炖

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无

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