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山药莲藕

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山药莲藕

山药莲藕

美味指数:
山药莲藕一定要在里面多加上一些排骨那样炖出来的味道才特别的好吃我在做的时候经常会把山药和莲藕切的块稍微的大一点,那样才会非常的入味儿,吃起来也是非常的棒的,大家一定要注意的就是在做这个山药莲藕的时候可以在里面多放一点儿汤。
功效: 滋阴润燥 增强免疫力 菜品: 厨具: 炖盅
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1、鸡肉煲汤前,汆烫一下,这样汤色比较清凉,也无异味;2、枸杞入汤之前,用清水浸泡几分钟;可洗掉枸杞表面的灰,以及其他杂质;3、调理只需盐即可,最后半个小时放入就好;

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