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糙米茶粥

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糙米茶粥

糙米茶粥

美味指数:
糙米茶粥，早餐总是那么耐人寻味，合适的早餐会然人一天都感觉是清新的，糙米，富含的膳食纤维和淀粉，提供了一天的能量，粥总是清淡的，茶粥，恒适合那些养生的人们，白米粥或许更适合上班的人，一碟酱菜，几片面包，就这样一份早餐就搭配好了。
功效： 减肥 瘦身 菜品： 私房菜 口味： 咸香 工艺： 煮

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、打茶浆的花生一定要熟花生.2、茶叶可以是绿茶或铁观音,但不能用红茶和普洱.

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