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红豆花生莲子银耳羹

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红豆花生莲子银耳羹

红豆花生莲子银耳羹

美味指数:
红豆花生莲子银耳羹,甜品是老少皆宜的好东西,对每个人的身体都有好处。红豆、银耳、莲子都是既养生又滋补的食材,大家可以多吃。这个制作也十分的简单,将食材泡上几个小时,之后放水一起炖煮就可以了。它滋润而不腻、香甜可口。甜甜的味道,养生滋补,可以多吃。
功效: 降血压 人群: 白领 老年人 菜品: 糖水 厨具: 高压锅
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