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油炸鲫鱼
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油炸鲫鱼
美味指数:
油炸鲫鱼,鲫鱼身上富含着相当的蛋白质和人体所需的微量元素,说它是肉类的黄金的话一点都不为过,因为它的营养丰富而且脂肪含量低的原因,就算是三高人群摄入或者是减肥人群吃也没有什么问题。油炸的鲫鱼的话自然是热量会更高减肥者慎用,不过味道也是更加好了。
菜品:
私房菜
工艺:
炸
厨具:
炒锅
场景:
早餐
主料
鲫鱼
辅料
花生油
全部做法
家常油炸鲫鱼
来自
爱做饭的小子
油炸鲫鱼
来自
扁担小厨屋
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