营养的莴笋炖乌鸡
大家都知道乌鸡对于女人来说是一个养生必备的食品，乌鸡汤滋阴补
自制莴笋炖乌鸡
乌鸡素有"名贵食疗珍禽“的称号，为历代宫廷贡品。现代更有”乌
家常莴笋炖乌鸡
莴笋是平常就可以买到的食材，青绿色的颜色很好看，也十分的好吃
炖鸡一定小火慢炖，不可大火炖，要不鸡肉干柴不好吃最好用瓷器类炖鸡汤，一次性加足够的水炖
厨房楚地
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