美味的紫茄焖饭
紫茄焖饭属于精品主食，里面含有大米、茄子、猪里脊肉，营养价值
美味的紫茄焖饭
紫茄焖饭是一道特别健康美味的主食。茄子作为夏秋两季都可种植的
美味紫茄焖饭
今天要教大家的是紫茄焖饭，营养美味，自己在家制作也简单方便。
个人感觉焖饭是最容易做的，哪怕你不擅长做菜，按照步骤来也能做的很美味，做焖饭要先把需要的食材清洗处理好，然后把米饭焖上，再炒菜，菜炒六成熟就可以了，再把菜和米饭拌匀继续焖煮，然后等个十来分钟美味就出锅了。
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