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木耳红枣豆浆

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木耳红枣豆浆

木耳红枣豆浆

美味指数:
木耳尝起来味甘，但是木耳有很多药用功效，可以益气强身，有活血效能，还能防治缺铁性贫血等；而且对高血压患者也有一定帮助。红枣是补气血的良品，具有很高的营养价值，把这两样东西加在豆浆里面，肯定会让这个豆浆营养价值更高，而且尝起来有些甜甜的。
功效： 补血 菜品： 饮品 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

黄豆不用提前泡发可直接打豆浆。红枣要去枣核。红枣有适当的甜味，可以不用加糖。

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