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香甜营养的木耳红枣豆浆

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香甜营养的木耳红枣豆浆
快手茄子 2017-04-24

香甜营养的木耳红枣豆浆

每天早餐喝一杯热浓浓的豆浆真的很温暖,如果不喜欢喝原味的豆浆,可以试一试木耳红枣豆浆,香甜又营养。也适合经期的女性朋友喝,对身体有调理养生的功效,帮助晚上更好睡眠,所以家里有豆浆机的话,经常准备一杯木耳红枣豆浆能活血益气,面色会更红润哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

原料备用。

步骤二

榛蘑洗净用水焯熟,挤干水分

步骤三

猪肉切片,葱姜切好,放在一起备用。

步骤四

锅里放入油,油热放入葱姜猪肉翻炒。

步骤五

肉片变色后,放入青椒翻炒

步骤六

青椒炒熟后,放入榛蘑

步骤七

倒入容器,即可饮用。

黄豆不用提前泡发可直接打豆浆。红枣要事先去枣核。红枣有适当的甜味,可以不用加糖。

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