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莲藕排骨花生汤

美味指数:

莲藕排骨花生汤家里大人都会炖，这汤里面的营养很好。莲藕排骨花生汤利用排骨与花生然后进行其它材料进行焖煮而制成的。排骨里面含有骨髓孩子吃对发育很有帮助。莲藕也带药性所以也有助于健康。冬天的时候来一碗能带走寒冷的感觉。

功效：滋阴润燥菜品：汤

全部做法

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1、排骨最好用开水氽过，这样煲出来的汤比较清。如果不用开水，就要提早用清水泡过血水。煲好后要滤静浮沫。2、只要一片姜，适量盐，喝的就是原汁原味的清甜。

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