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荞麦米饭

美味指数:

荞麦是起源于我国的一类农作物，口感比起一般的小麦来说要更加甘甜可口、香醇入味。荞麦的用处很广泛，很多主食还有食材都会用到荞麦来做。荞麦米饭就是在蒸米饭的时候，在大米中添加一些荞麦。这样蒸出来的米饭不只有大米的味道，还添加些许荞麦的香气，口感丰富，营养俱佳。

功效：排毒补钙降血压补血

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荞麦提前用水泡一下，口感更好。

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