食材:荞麦 大米
锅中放油加葱,腊肠炒香
加入玉米,黄瓜
加米饭同炒
将做好的荞麦米饭盛入容器中,即可享用了。
来自花心愛香菜
荞麦米饭是一款不可以轻易忽视的养生主食。粗粮往往与养生二字相
来自香菜美味
荞麦米饭营养丰富。荞麦含有丰富的镁,健脾益气、开胃宽肠、消食
来自月亮小蛋糕
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