花心愛香菜
2018-04-26
1. 将大麦提前用水泡透；南瓜去皮蒸熟；大麦和大米混匀入电饭煲；
2. 用少量水把蒸熟的去皮南瓜用搅拌机打成浆，倒入混合好的大麦和大米中，再倒入正常水位线多一点的水，加一点盐煲熟，搅拌匀即可。
好吃的荞麦米饭
米饭是主食之一，米饭可谓是大家从小吃到大的一种食物，特别是在
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健康的荞麦米饭
荞麦米饭是一款不可以轻易忽视的养生主食。粗粮往往与养生二字相
来自香菜美味
香糯荞麦米饭
荞麦米饭营养丰富。荞麦含有丰富的镁，健脾益气、开胃宽肠、消食
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荞麦米饭