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小葱纳豆

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小葱纳豆

小葱纳豆

美味指数:
纳豆这种食物源于日本,深受日本人的欢迎。因为纳豆的营养价值非常丰富,不但可以降低血脂,还有预防心脑血管疾病的作用。所以近些年深受国内人群的喜爱。其实纳豆我们也可以自己制作,只需要蒸熟的黄豆和一台酸奶机就可以了,非常方便,再加点小葱一起拌,就做成小葱纳豆了。
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黄豆要隔水蒸熟,不要煮熟。蒸好的黄豆要放至不烫手的时候再拌入菌粉。纳豆发酵的时候不要不停的去揭盖。

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