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红烧鲤鱼块

美味指数:

红烧鲤鱼块是一道简单营养又美味的家常菜，相信红烧系类的食物是深受喜爱的。冬季则是进补的好时机，鱼则是进补的好水产饮食，鲤鱼肉可以起来美容保健的功效，还有通乳安胎等效果，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，常吃鲤鱼有利于我们的身体健康。

人群：白领老年人菜品：家常菜工艺：红烧厨具：炒锅场景：晚餐

全部做法

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也可以不用裹干淀粉，直接入油锅中炸，但是考虑健康问题，还是煎的比较放心。

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