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蚝油杏鲍菇鸡片

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蚝油杏鲍菇鸡片

蚝油杏鲍菇鸡片

美味指数:
蚝油杏鲍菇鸡片中的杏鲍菇营养丰富,拥有丰富的蛋白质、维生素等矿物质。可以提高人体的免疫力。它的蛋白质是维持免疫机能的重要的一种营养素。而鸡块和棒骨中的蛋白质也非常丰富,营养价值极高所以这是一道营养价值非常美味的菜肴。
功效: 滋阴润燥 增强免疫力 菜品: 家常菜
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1.鸡脯肉切片后加入适量的盐等调味料提前腌制入味,再翻炒变色后盛出来备用;2.杏鲍菇无须用油干煎,煸炒水分,这样能让它先预成熟而且后面多吸收汤汁的味道;3.可以先将杏鲍菇盛出来,也可以如我一样放在一边,加入油煸炒红萝卜后再混合。

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