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板栗羊肉煲

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板栗羊肉煲

板栗羊肉煲

美味指数:
板栗羊肉煲是一道美味的家常菜，口味咸香鲜美，没有羊膻味儿。羊肉温补脾胃、肝肾，补血温经，有增加人体热量，抵御寒冷的功效，很适合在秋冬季节食用。板栗香糯可口，维生素丰富，碳水化合物含量高，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。适合一般人群食用。
功效： 保湿 延缓衰老 增强免疫力 菜品： 私房菜 厨具： 电饭煲

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、羊肉选羊排或羊腿肉均可；　　2、用开水泡可去羊骚味；　　3、用老抽来腌渍再加入水，这样上色容易；4、Midea/美的MB-WFS3099XM智能IH电饭煲精钢鼎釜内胆，煲羊肉约2个小时，这时间正好到公园遛弯喝茶，省力又省心。

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