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牡蛎炒蒜苗

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牡蛎炒蒜苗

牡蛎炒蒜苗

美味指数:
牡蛎炒蒜苗,牡蛎素有海里的牛奶美称,富含人体所需的多种营养元素,以含锌量高而著称。牡蛎还是天然的美容佳品,常食用可以促进皮肤新陈代谢,以及分解黑色素,达到美容养颜的效果。牡蛎肉质细嫩弹牙,口感爽滑多汁,蒜苗的清香使牡蛎鲜香四溢,回味无穷。
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用地瓜粉拌一下煎后再炒不易碎·汁也不外溢

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