一把小铲子
2017-03-31
1.准备食材
2.蒜苗洗净切段·蒜叶分开切段
3.牡蛎漂洗净·去杂质·加入少许椒盐调料
4.加少许盐
5.加入适量地瓜粉轻轻搅拌匀
6.不粘锅锅热下油
7.油热加入拌好的牡蛎·用筷拨散开·煎两分钟先盛出
8.留底油加入青蒜杆煸炒几下
9.加入青蒜叶·再加入少许盐炒匀
10.加入煎好的牡蛎炒匀
11.盛出即可
用地瓜粉拌一下煎后再炒不易碎·汁也不外溢
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