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莲藕黑豆排骨汤

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莲藕黑豆排骨汤

莲藕黑豆排骨汤

美味指数:
莲藕是南方的一种食品，其营养价值非常丰富，而且口感也很好，很清脆爽口。近几年北方人也比较喜欢食用莲藕，而黑豆又有补肾黑发的功效。所以莲藕黑豆排骨汤这道菜南北都适合烹饪，做法简单易学，很适合肾虚及大补的人食用。
功效： 滋阴润燥 增强免疫力

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

做汤的骨头，凉水放到锅里烧开，能够彻底的把骨头里的淤血逼出来，做出的汤就好。

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