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红萝卜鱼骨汤

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红萝卜鱼骨汤

红萝卜鱼骨汤

美味指数:
作为广东人我最喜欢的就是喝汤了,在饭前先喝一小碗汤,润一下口腔和食道,让消化器官做好准备,防止食物刺激消化黏膜,易吸收和消化,增加饱腹感,从而可以少吃一点。这道红萝卜鱼骨汤就非常适合吃饭的时候喝,学会这道汤,让你“苗条又健康”~
人群: 青少年 白领 老年人 菜品: 口味:
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煲鱼汤一定要把鱼煎透,这样的汤水就呈乳白色。煎鱼之前先放少量盐在锅里,防止鱼沾锅。

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