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彩椒炒鱿鱼

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彩椒炒鱿鱼

彩椒炒鱿鱼

美味指数:
彩椒炒鱿鱼主要是由青椒和红椒和鱿鱼等原料制作而成的,青红椒炒鱿鱼吃起来口感鲜香爽口,是一道色味俱佳的菜品,制作秘诀,煮的时间不要太长了,以免青红椒变软、变色了,如果喜欢吃辣的可放入少许辣椒粉,具有去湿驱寒,保护心脏等功效。特别适合在冬天食用。
功效: 补锌 人群: 青少年 白领 菜品: 家常菜 工艺:
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