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杂蔬炒牛肉

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杂蔬炒牛肉

杂蔬炒牛肉

美味指数:
杂蔬炒牛肉,一般我们大家都喜欢吃蔬菜的吧,为什么呢,因为多吃蔬菜水果对身体好,这样会大大减少生病的几率,而且像牛肉也是吃了会身体健康健壮的一种肉,这两者结合在一起,既能让我们保持身体健康,又能让我们在健身方面做出贡献呢。
功效: 补铁 补血 强筋健骨 疾病: 贫血 菜品: 家常菜 工艺:
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牛肉用生粉先拌一下肉质会比较嫩,而且炒的时候不能炒得太久。

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