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清蒸鲢鱼

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清蒸鲢鱼

清蒸鲢鱼

美味指数:
清蒸鲢鱼是一道以鲢鱼为主食的蒸制而成的菜品。鲢鱼含有丰富的胶原蛋白,对于女性的健康是十分好的。对于脾胃虚寒的人们来说,也是十分滋补的。清蒸鲢鱼在家里也是随手可做,吃起来软软的,鱼肉的香味与汤汁融为一体,鱼汤泡饭实在是美味。
功效: 催乳 菜品: 家常菜 工艺: 厨具: 蒸锅 场景: 晚餐
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蒸鱼时,大火将水烧开,中火蒸20分钟

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