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紫薯燕麦粥

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紫薯燕麦粥

紫薯燕麦粥

美味指数:
紫薯燕麦粥是一道适合早餐的菜品,紫薯可以补脾、益气、宽肠通便,燕麦片能增强免疫力、护肤、护发,大米,富含碳水化合物、富含锰,口味香甜,适合小孩子也适合大人,多吃紫薯有益于滋润降燥,通便,降血压和胆固醇等,上手简单,也可以作为饭后甜点。
菜品: 工艺: 场景: 秋季
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加入牛奶后,要不停的搅拌,防止糊锅!

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