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水果燕麦粥

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水果燕麦粥

水果燕麦粥

美味指数:
水果燕麦粥。现在大家都提倡健康的饮食方式,生活条件逐渐变好,开始注重养生。然而燕麦就是养生的良品,早餐很多人都选择燕麦,燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于消化。单纯的燕麦会觉得味道淡了,可以在熬制燕麦粥的同时加入自己喜欢的水果,增加维生素。
菜品: 工艺:
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注意香蕉不需要太早放进去就行,香蕉煮的时间过长会变酸的哦

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