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紫薯苦瓜

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紫薯苦瓜

紫薯苦瓜

美味指数:
紫薯苦瓜就是把紫薯和苦瓜一起做出来的食物,这些食材都很常见,在超市都可以买到,所以很适合自己动手做。红薯和紫薯我都爱吃,很绵软,可以说我的童年都在吃这道食物,对身体的好处也是不言而明白的。苦瓜这里一点也不苦的因为处理好。
功效: 去火 抗疲劳 疾病: 牙痛 便秘
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蜂蜜的量以紫薯泥的稀稠决定。

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