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牛蒡煨小笨鸡

美味指数:

牛蒡含有的热量比较适中，能提供我们自身所需的热量，里面含有丰富的膳食纤维，能够降低血压，也含有食物纤维，清理肠道，达到减肥的效果，还可以促进新陈代谢，美容养颜，适合女性来吃，保持身材和皮肤。搭配小笨鸡更加美味，营养价值更高。

菜品：汤场景：秋季

全部做法

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牛蒡作为烹饪的佐料非常入味，无需添加其它佐料，味道非常鲜美。

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