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芦笋培根

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芦笋培根

芦笋培根

美味指数:
芦笋含有丰富的维生素,富含多种人体必需的氨基酸。且芦笋爽脆可口,培根外焦里嫩,当芦笋以遇上培根时,荤素搭配还很鲜脆。看着是一道简单的菜,其味道很是不简单。菜与肉的结合是那样的完美,芦笋培根荤素搭配,味道鲜美。且芦笋培根的做法很简单,做着吃很方便。
功效: 补硒 抗癌 防癌 提高免疫力 增强免疫力 人群: 青少年 疾病: 中风 子宫肌瘤 菜品: 家常菜 工艺: 场景: 夏季
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1培根本来已有咸味,芦笋焯水时已放盐,所以最后混合时可不放盐2芦笋焯水后要用冷水浸泡,可保持翠绿的颜色

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