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蒜末西兰花

美味指数:

蒜末西兰花是我最喜欢吃的一道菜了，西兰花既防癌抗癌的明星蔬菜，也是很好的防辐射的一道菜，热量很低，很适合于减肥，也很适合在办公室坐在电脑前白领们。多吃点西兰花对眼睛也很有好处，孕妇也应该多吃点西兰花，不光对自己好，对宝宝的发育也很有好处。

菜品：快手菜场景：春节

全部做法

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用水焯一下后一凉水过过是为了炒出来的西兰花脆绿。

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