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鸳鸯贝炒韭菜

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鸳鸯贝炒韭菜

鸳鸯贝炒韭菜

美味指数:
鸳鸯贝营养价值高,含蛋白质和维生素。它可以与韭菜同材料有,鸳鸯贝,韭菜。先把鸳鸯贝处理好,水烫一下和韭菜一起炒加点盐和就可以了。海鲜味和韭菜香很好的融合到了一起,韭菜含有维生素C还有碳水化合物十分适合男士食用,鸳鸯贝在吃的时候一定要煮熟要不让容易中毒。还要预防海鲜过敏。
功效: 补肝 疾病: 尿频 体质: 阳虚质 场景: 春季
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一定要将鸳鸯贝炒熟了后再加韭菜,韭菜入郭后时间不要长.

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