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茴香黄金饺

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茴香黄金饺

茴香黄金饺

美味指数:
茴香黄金饺是一款制作很快很容易的食品,而且他像米饭一样,吃一到两个就会有饱腹感,所以用来当早饭和晚饭正合适。那些没有空做细致的早饭和晚饭的上班族们,这样一款菜品正是您的必选之品啊,比外面卖的早点什么的营养健康而且非常便宜。
菜品: 家常菜 饺子 工艺: 厨具: 汤锅 场景: 早餐 春节
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南瓜是低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A和视黄醇当量非常丰富的健康食物,对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用,特别是南瓜含钾尤多,并且钾钠比例、钙镁比例非常合理,适合心脑血管疾病、糖尿病和高血压患者的营养食疗。茴香主要营养成分是茴香油,并且维生素A的含量非常丰富,居然可以达到南瓜的三倍,而且钙磷比例也很恰当,是很好的碱性食品.茴香除了能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。

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