第一步: 将五花肉放冰箱冷冻半小时取出,切薄片,调入1勺料酒,两勺味事达酱油腌制十五分左右。
第二步: 将菜花掰小朵,青线椒和小红椒切圈,大蒜拍碎。
第三步: 锅中烧水,滴入两三滴油,一勺盐,水开后将菜花倒入烫一下,捞出,冲凉水,沥水备用。
第四步: 炒锅烧热,倒入少量油,将腌制好的肉片放入煸炒,颜色全部变化后盛出。
第五步: 炒锅烧油,放入大蒜煸炒出香味。倒入青线椒翻炒。
第六步: 然后放入沥水后的菜花翻炒,调入2勺酱油,翻炒匀。放入小红椒,放入肉片,翻炒匀,然后至菜花熟即可。
第七步: 出锅啦