1.即食莜面拆开
2.锅内烧水开后关火
3.放莜面泡十分钟
4.面条泡软后捞出
5.黄瓜切丝
6.将面条和黄瓜丝放在一起,加入辣椒酱、生抽、醋、糖、盐、香油
7.拌匀
8.盛入碗中即可食用
莜面不容易消化(晚餐最好不要吃),要少吃。
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