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玉米饼

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玉米饼
花生君 2017-03-18

玉米饼

玉米饼是一道烹饪简单,营养价值丰富的小吃。常见于大街小巷的小吃摊或者夜市。家庭中也经常自己制作,玉米饼的做法也很多,可以根据自己喜好搭配,玉米是粗粮中的保健佳品,能缓解衰老,降低血清胆固醇。玉米发霉后能产生致癌物,发霉了的玉米绝对不能食用。
准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
玉米饼做法图解1)

1.取适量玉米面

步骤二
玉米饼做法图解2)

2.面肥(上次做面食留了点面,放冰箱保鲜里低温发酵,这次发面放里面,有助于面快速发酵)

步骤三
玉米饼做法图解3)

3.将面肥倒入玉米面中

步骤四
玉米饼做法图解4)

4.再加适量温水,调成糊状,25度温度发酵8小时,视温度高低灵活调整时间

步骤五
玉米饼做法图解5)

5.取出一些面,放冰箱保鲜里留做下次发面的面肥

步骤六
玉米饼做法图解6)

6.加糖搅拌均匀

步骤七
玉米饼做法图解7)

7.加小苏打搅拌均匀,小苏打视面的发酵程度而定,发过了就多加点

步骤八
玉米饼做法图解8)

8.充分搅拌

步骤九
玉米饼做法图解9)

9.成糊状

步骤十
玉米饼做法图解10)

10.电饼铛烧热,放少许油,涂平涂均匀

步骤十一
玉米饼做法图解11)

11.将面糊倒上去,自己就摊成这个样子了,面干的话饼就会厚些,面稀得话饼就会薄些

步骤十二
玉米饼做法图解12)

12.烙熟后铲出,凉凉装盘,即食。

面调糊时,稀点饼薄,稠点饼厚,根据实际喜好而定。糖酌量放,根据口味而定。装盘前先凉凉一点。

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