1.把杞子用温开水泡着。
2.把山药用温开水泡着。
3.把莲子用温开水泡着。
4.把大米用温开水泡着。
5.将所有食材放在锅里。
6.放上适量的水。
7.用条羹搅拌搅拌。
8.盖上锅盖。 开始煮。时间为一个钟即可。
9.营养又美味哦。
将所有食材浸泡之后再煲,煲出来之后更柔软入口。
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