草莓果酱
2017-11-28
1.苦瓜洗净切条。
2.准备好肉。
3.将切好的苦瓜放入热水中焯一下。
4.将油倒入锅内。
5.先将肉放入锅内炒。
6.炒到8分熟左右倒入切好的苦瓜。
苦瓜炒之前可以用热水焯一下。这样会更容易炒熟，里面的营养成分还会保留。
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