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炒蚕豆自制

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炒蚕豆自制
木桶鱼 2017-11-28

炒蚕豆自制

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
炒蚕豆自制做法图解1)

1.胡豆洗净备用。

步骤二
炒蚕豆自制做法图解2)

2.水烧开,放入胡豆,煮至胡豆变软。(20分钟左右)

步骤三
炒蚕豆自制做法图解3)

3.捞出煮熟的胡豆,沥水备用。

步骤四
炒蚕豆自制做法图解4)

4.热锅加油,放入胡豆,翻炒。

步骤五
炒蚕豆自制做法图解5)

5.放入茴香叶,加适量盐,味精。出锅装盘。

1.胡豆要煮熟。2.胡豆不能多吃,尤其小朋友要少吃。不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。

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