返回

不错的肉末橄榄菜炒芸豆

首页 > 菜谱 > 肉末橄榄菜炒芸豆> 不错的肉末橄榄菜炒芸豆
不错的肉末橄榄菜炒芸豆
美丽嘉的厨房 2018-02-07

不错的肉末橄榄菜炒芸豆

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
不错的肉末橄榄菜炒芸豆做法图解1)

1.需要芸豆去除蒂,摘干净~清洗~

步骤二
不错的肉末橄榄菜炒芸豆做法图解2)

2.切成小段,如图2,空除多余水分~

步骤三
不错的肉末橄榄菜炒芸豆做法图解3)

3.橄榄菜,现成的超市有卖的,可以买袋装的,以免浪费~肉肉,是不能缺的,炒菜肉切成末~

步骤四
不错的肉末橄榄菜炒芸豆做法图解4)

4.加热锅子~放入少许油(一点就行),放入肉末(因为我用的是之前炒好的肉),稍微炒炒就可以了。

步骤五
不错的肉末橄榄菜炒芸豆做法图解5)

5.放入适量橄榄菜,~因为橄榄才比较咸~翻炒

步骤六
不错的肉末橄榄菜炒芸豆做法图解6)

6.加入芸豆段,大火,快速翻炒吧。等芸豆熟了就ok,放入适量的盐,鸡精,出锅~

整个过程确保油量、还有就是不要过咸了~最后就是一定要等芸豆熟了~要不有毒~橄榄菜~含丰富叶绿素及人体必需的钙、碘,就是有点油腻不过真的很香~这个菜,我个人觉得有点湘北菜的感觉~那股子劲,说不上来。看起来有点糙,但越吃越有味道~配上蒸出来的米饭,咋就这么下饭呢~

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >