1.将里脊肉洗净,切成块。
2.用叉子在肉块上戳些洞,便于入味。
3.将叉烧酱厚厚地涂抹在里脊肉上。
4.装入保鲜袋,放入冰箱冷藏室腌制一夜。
5.将腌制好的里脊肉取出,放在烤架上涂抹一层叉烧酱。预热烤箱至200度,烤盘中铺上油纸,放于烤箱底层,烤架放于中层,烤20分钟。
6.取出后将肉翻面,刷一遍剩余的酱汁,继续烤20分钟左右至肉熟透,取出后再刷一遍蜂蜜,烤10分钟即可。
7.晾至微凉即可切片食用。
1、在腌肉过程中可以用手给它做做按摩,使其吸收酱汁更快。2、腌制时间越长,肉就越入味。3、烤肉时掉下的油,黑黑的不好清洗,不要直接用烤盘接,而要在烤盘上放油纸。