1.准备好材料
2.番茄洗干净切好
3.热锅上油
4.先把番茄大火爆炒
5.加入适量清水煮2分钟
6.敲一个鸡蛋
7.搅拌均匀,放适量食盐调味,即可
等番茄煮熟后再放鸡蛋,宝宝吃更容易吸收,而且不会上火
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